南北湖位于上海市与浙江省交界处附近，杭州湾北部，与正在搭建的杭州湾大桥比邻。距上海110公里，杭州90公里，总面积30平方公里，由湖塘、鹰窠顶、谈仙岭、滨海和三湾五个景区组成，拥有30多个景点，尤以山、海、湖融为一体而荣登世界吉尼斯记录。著名园林专家陈从周先生评价南北湖“山有层次，水有曲折，海有奇景”。青山环簇之中，一泓翠碧清湖，静卧其间；长桥栈道，横卧湖上，令人以为又到西湖。

    这里也是举世闻名的钱塘江潮起之处，每天两潮，每年有120天为最佳观潮日。这里山峻谷深，丛林茂密；芳草青青，绿荫处处；通幽曲径，柳暗花明；民舍淳朴，渔家风情。

    南北湖拓展训练基地是在浙江比较成熟的户外培训基地之一，拥有包括“空中单杠”、“天梯”、“断桥”、“毕业墙”、“缅甸桥”等高空培训项目，也有“信任背摔”、“相依为命”、“鳄鱼潭”、“盲人方阵”等平地培训课程；并有一些水上项目如“皮划艇竞技”等。最突出的特点是这里有大面积平坦的绿地植物园和自然山岩，可以开展很多平地培训项目和集体活动（白天可以放风筝、组织球类活动，晚间可以举办篝火晚会），也可以做自然场地攀岩及速降等项目。南北湖景区拥有三星级酒店，食住条件优越，酒店各种配套会务和娱乐设施齐全。